GMM#109 : Et si nous dansions ? L’éloge de la lenteur
La semaine dernière mon corps m’a invité à expérimenter la lenteur et tout l’enseignement de celle-ci.
Prise d’une rage de dent corsée (pour celles·ceux qui ne connaissent pas, je ne vous le souhaite jamais ), je n’ai eu d’autre choix que de ralentir et faire avec. La douleur a cette particularité d’augmenter si on va contre elle.
Je te partage la danse et la sagesse que la lenteur m'a enseigné :
humilité → lâcher-prise → continuer d’avancer → résultat
Vu la situation actuelle dans le monde, il y a plus grave qu'une rage de dent. Alors voici les détails avec un peu d'auto-dérision sur comment s’est déroulé ce cycle :
Humilité : clairement je n'étais pas en état de faire mes coachings. J’ai écris à mes clientes adorées pour leur expliquer en toute transparence ce qu’il se passait et demander à décaler #vulnerabilité. De même je n'étais même pas en mesure de conduire, heureusement que Vanessa était là. Que de soutien j’ai reçu de toutes .
Lâcher-prise : qui dit rage de dent, dit dentiste. Je commence donc à appeler ceux autour de chez moi. 1, 2, 5, 10 cabinets... personne ne prend de patient·e. Devant les “non” consécutifs , la colère pointe son nez. Mais la douleur me rappelle très vite que s'énerver n’est pas le bon chemin. Ok, donc la seule issue pour trouver ce dentiste est de lâcher prise sur le résultat lors que je compose un numéro, tout en faisant confiance qu’il va bien y avoir une place quelque part. Sympa le programme !
Continuer d’avancer : me voilà donc devant Google Maps à appeler tous les dentistes, en élargissant ville par ville autour de chez moi, en mode “détendue”. De tout façon ça ne changera rien avec la personne en face au téléphone qui n’y est pour rien dans l’histoire. Le plus drôle fut qu’à la fin, même avec un refus de leur part, on discutait de tout avec les interlocuteurs. Amusant ce que la gentillesse et la détente sont communicatives .
Résultat : au bout de 3 jours et du 28e cabinet appelé, ce fut le bon ! (27 “non”, c’est un très bon exercice pour apprendre à recevoir des refus).
La lenteur est une puissance incroyable tant elle nous invite à être pleinement dans le flow !
Alors dansons, dansons avec la lenteur quand il y a besoin !
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GMM#109 : Éloge de la lenteur !
Devant mon état physique, là aussi il a fallu faire avec : que les vibrations du son ne viennent pas trop titiller la douleur, et que l’enregistrement ne dure pas des heures. Bref, accepter ce qui est et que ce sera juste ainsi.
J’ai alors lancé l’enregistrement et j’ai joué. J’ai joué ce qui passait en moi, en acceptant l’invitation à danser avec ce qui est et faire ressortir toute la beauté de la lenteur.
Je te souhaite une belle écoute et une belle éloge de la lenteur.
